Maggan hade bestämt sig för att 2013 skulle bli ett stressfritt år då 2012 mest bara försvann i en dimma av stress.
Klockan slog tolv den 31/1 och som genom ett trollslag gled jag in i ett lugnt 2013. Trodde jag.
Första veckan i Januari ägnades åt bakfylla och återhämtning efter den alltför livad nyårsnatten.
Sedan kom andra veckan och jag förstod ingenting. Jag var precis lika stressad som inan tolvslaget. Varför? Så skulle det ju inte alls vara. När tredje veckan började likadant satte sig Maggan ned och funderade, vad var det som hände? Svaret kom efter en stunds filosoferande; Vi väljer själva vårt liv. Vi väljer hur vi bemöter det som händer oss. Då måste ju det nödvändigtvis inkludera även upplevelsen av stress. Mina arbetsuppgifter blir ju inte färre och inte heller blir tempot jag måste utföra mina uppgifter i lägre. Det enda jag kunde göra var att förändra min egen attityd. Om jag inte vill känna mig stressad måste jag acceptera att jag har ett jobb som kräver mycket av mig, som innebär ett högt arbetstempo. Och när jag gjort det finna en strategi för att behålla mitt lugn i det.
Så när min chef i början av förra vecka ålade mig en rapport med en dead line som var omöjlig att uppfylla ville jag först bara gråta. Mitt hjärta slog snabbt och jag fick ont i magen. Sedan tänkte jag; Nej. Det var ju precis så här det inte skulle vara. Så jag tog ett djupt andetag och accepterade faktum. Jag kommer inte att arbeta snabbare eller effektivare för att jag mår dåligt. Jag får bar ta det som det är: Es lo que hay, som vi säger här. Jag tog ett djupt andetag, kavlade upp ärmarna och dök ned i arbetet. Med ett lugn och med en acceptens som har gjort att trots att jag blev tvungen att göra mer än 20 timmars övertid på en vecka så mår jag inte dåligt. Jag är trött, men lugn.
Och det är så jag hoppas att mitt 2013 kommer att se ut. Jag hoppas att jag kommer att klara av att fortsätta förstå att jag är den som måste ta ansvar för mitt liv. Inget ändras av sig själv. Vi måste i varje situation som livet ställer oss inför välja vår attityd. Så det är mitt nyårslöfte inför 2013; Jag väljer mitt liv och tar ansvar för mina val.
No comments:
Post a Comment